“人不是为失败而生的，人可以被毁灭，但不可被打败。”
——爱迪生
挫折是最宝贵的磨炼机会。生物科学家乔纳斯·索尔克在经历了200次失败后，终于研制出了脊髓灰质炎（小儿麻痹症）的疫苗，使人们终于不用受这一疾病的折磨。有人问他他是怎
么看待这200次失败的，他回答说：“在我们家的字典里，没有‘失败’这个词，我是经过了200磨炼与发现，在第201次，才得以研制出脊髓灰质炎的疫苗。
挫折是强者攀登高峰的垫脚石。伟大的生物学家达尔文，在上学时成绩在班里排倒数，但他并没有被挫折打倒，反而把这当做一种磨炼。他的《物种起源》轰动了全世界。舒伯特从小非常喜欢弹钢琴，他就用纸板代替钢琴炼习。是一次次的无声演奏中，让他获得了“钢琴王子“这一称号。
挫折是弱者走向毁灭的万丈深渊。在我们身边，有许多人因遇到挫折而一蹶不振。比如在一次考试中，有的人因为没有取得理想的成绩，就对自己失去了信心，变得消沉起来。挫折是他们亲手毁了自己的大好前程，挫折是他们走向毁灭的万丈深渊。
挫折是有志者的一笔财富。苏联“宇宙之父“齐奥尔科夫斯基，少年时患猩红热病而耳聋，被赶出了学校。但他靠图书馆自学，显示了惊人的数学才能。德国诗人海涅生生前最后八年是在“被褥的坟墓”中度过的，他的手足不能动弹，眼睛半瞎，但生命之火不灭，吟出了大量誉满人间的优秀诗篇。
人的一生中需要经过无数的挫折，才能磨炼出一个不畏惧困难的自己。
“困难与折磨对于人来说，是一把坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻炼的将是锋利的钢刀。”
——契诃夫