大家知道吗？大米可是我们生命中离不开的粮食，要是没有大米，我们就不可能茁壮成长，要是没有大米，我们就会营养不良。所以我们要珍惜身边的每一粒大米。
有一天中午，我和妈妈在一起吃饭，我用10分钟不到就吃好了，可是，我的碗里还剩下很多米，我准备去看电视了，这时，妈妈拉住了我，严肃地说：“必须把这碗里的饭全部都吃完。”我疑惑地说：“为什么呀？我吃不下去了。”妈妈说：“这些大米是农民伯伯用每一滴汗水换来的，你知不知道，现在其他国家的人们，就是因为那里没有米，才饿死了成千上万的老百姓！而你现在有都不吃。”我满不在乎的说：“可是我们现在已经有了很多米，反正也吃不了。”
下午，我骑着自行车，来到一块农田边，只见很多位老爷爷老奶奶，正满头大汗的在收麦子，那一颗颗豆大的汗珠顺着脸颊往下淌，顿时，我的心似乎被一根针深深的扎进一样刺痛。我才明白，中午妈妈说的那些话。我急忙跑到家里，倒了一杯水，端着送到田里给农民伯伯喝。这时，他们的脸上露出了灿烂的笑容，对我说了声：“谢谢！”我有点不好意思地说：“不用谢！这是我应该做的，您种的那些麦子才是最好的东西。”
到了晚上吃饭的时候了，我虽然吃的很慢，但是，我把碗里的饭全部吃完了，妈妈看到惊呆了说：“你现在碗里能吃的这么干净，那你为什么中午吃不完呢！”我不好意思的脸红了，再也不说话。
同学们，你们千万不能浪费粮食，你们还不知道农民伯伯付出了多大的心思呢！有句诗是这么写的：谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。这句话用在不爱惜粮食的人身上最合适，同学们，千万不要学我一样哦！要珍惜身边的每一粒粮食。